三郷市の想定最大震度は6強。141,746人が住むこの街で、その日どう動くか。
5分でシミュレーションしてみましょう。
出典：三郷市地震ハザードマップ（想定：東京湾北部地震 M7.3／最大震度6強）、三郷市 住民基本台帳人口（令和8年4月1日）
シミュレーションを見る →出典： 三郷市 地震ハザードマップ（東京湾北部地震 M7.3／震度6強想定、揺れやすさ・建物倒壊・液状化の3種マップ）、 三郷市 住民基本台帳人口（令和8年4月1日）、 三郷市 指定避難所一覧
いま 家のリビング でニュースを見ているあなた。次の30秒で何をしますか？
下のシナリオを選んで、自分の状況に近い動きを見てみましょう。
頭を守って机の下。揺れが収まったら玄関ドアを開けて避難路を確保し、家族の安否を確認。
ハザード点灯→左側に徐々に停車。エンジン停止、キーは刺したまま、車検証だけ持って徒歩避難に切替。
机の下や柱の近くへ。ガラス窓から離れる。外に飛び出さず、揺れが収まってから職場の避難指示に従う。
バッグなどで頭を守り、柱の近くへ。高い陳列棚・ガラスから離れる。店員の誘導が始まるまで動かない。
座っていれば姿勢を低く、立っていれば手すりを強く握る。線路への飛び降りは厳禁。駅員の指示を待つ。
ビル・ブロック塀・自販機・電柱から離れる。カバンで頭を守り、広い場所（公園・駐車場）へ移動。
※ シナリオカードは一般的なガイダンス。三郷市の具体的な広域避難場所は下のセクション05でご確認ください。
出典：内閣府「防災情報のページ」・総務省消防庁・気象庁の地震発生時の行動ガイドラインに基づく一般的な推奨
時間のカードをタップすると、その場面で何をすべきかが開きます。
出典：内閣府「防災情報のページ」／気象庁 震度階級関連解説表／NTT「災害用伝言ダイヤル 171」／過去の震災で確立された標準的な初動・生活再建のタイムライン
やること：とにかく身を守る。
※ 昼でも夜でも同じ。揺れは30秒〜2分続くと考えて、収まるまで動かない。
やること：家族と自分の無事、退避経路の確保。
やること：状況把握と近隣との助け合い。
やること：避難の必要性を冷静に判断。
状況：救援物資はまだ届かない前提。
状況：公的支援が動き出し、生活再建の準備段階へ。
まずは、あなたの家族構成で最低限必要な備蓄量をその場で計算。3日分の命を守る数字です。
出典：内閣府「防災の手引き」／総務省消防庁「防災マニュアル」（飲料水1人3L/日×3日分、携帯トイレ1人5回/日 など）に基づく目安
小学校18・中学校8・高校等5・その他1、計32の屋内施設＋屋外の広域避難場所3か所。洪水・地震・大規模火事・大雨浸水のすべてに対応します。
🔗 最新の指定状況・担当地区は 三郷市公式の避難所一覧／自主防災会別避難場所一覧で確認
今日・今週・今月で1つずつ進めるだけでいい。
このページは概要です。正確な自宅の揺れやすさ・液状化・浸水深は、三郷市公式のハザードマップと危機管理防災課でご確認ください。
